Pengertian Makanan Sehat dan Manfaatnya untuk Tubuh Pola makan yang sehat merupakan dasar penting untuk mencapai gaya hidup yang seimbang dan optimal. Namun, untuk mencapai pola makan yang sehat, kita harus memahami terlebih dahulu konsep ‘makanan sehat’ dan bagaimana makanan tersebut berdampak positif bagi tubuh kita. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi pengertian makanan sehat